Spéléologie

Avec : Eric sechet
Où : MJC / Extérieur
Age : A partir de 6 ans
Site / Blog de l'activité : http://sccm.devilfish.fr

Le SCCM (Spéléo Club des Chiroquois Migrateurs) programme des sorties  » Spélé » de tous niveaux, de l’initiation et de la découverte du milieu aux sorties pour confirmées. Des entraînements extérieurs et sur mur d’escalade sont également proposés pour vous familiariser aux techniques de corde. Si le monde souterrain ou la descente de cours d’eau vous fascine, tous et toutes, rejoignez-nous:

 http://sccm.devilfish.fr/ 

Salle de musculation du Centre sportif Saint-Exupéry

Sur les conseils d’un professeur, sans contrainte horaire, venez entretenir votre forme, vous remettre au sport ou suivre une préparation physique.

Echauffement, ateliers d’exercices de renforcement musculaire et développement de la capacité cardio-pulmonaire, circuit training, gainage isolé et général, développement de la proprioception et des muscles profonds, ré-athlétisation, étirements, stretching et relaxation. À vos baskets !

Lundi 18h30-21h30, mercredi 20 h-21h30 et jeudi 12 h-13h15.

Réunion mensuelle le mercredi soir à 20h30 à la MJC.

Une affiliation à la Fédération Française de Spéléologie est nécessaire en cas de pratique régulière de l’activité.

Tarif :

Attention : ces informations pourraient ne pas être à jour. Merci de nous contacter.
moins de 25 ans25 ans et plus
Adhésion :5 €10 €
Tarif
+ 25 ans 15 €
- 25 ans 10 €
Dernière mise à jour : 22 Août 2023
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