Marche Nordique (1h30)

Avec : Dominique Yeromonahos
Où : Plein air
Site / Blog de l'activité : https://sites.google.com/site/marchenordiqueessonne/

La marche nordique à la MJC c’est le plaisir d’un activité physique en groupe et en extérieur, sur des parcours variés, sans se sentir à la traîne. Parmi nos cinq créneaux horaires, trouverez celui qui correspond le mieux à votre condition physique.

  • Lundi de 14h30 à 16h spécifique Prescri’forme activité physique d’endurance à visée préventive.
  • Mardi de 14h30 à 16h séances d’intensité modérée
  • Mardi, vendredi de 9h30 à 11h séances plus toniques.

L’activité marche nordique de la MJC est affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre. La licence est obligatoire pour tous les pratiquants.

Tarif :

moins de 25 ans25 ans et plus
Adhésion :10 €18 €
Plein tarifQuotient GQuotient E-FQuotient A-B-C-D
+ 25 ans 140 € 126 € 105 € 84 €
- 25 ans 126 € 113 € 94 € 75 €